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不知道如何開始嗎！請來電預約您的第一堂舞蹈課程！
(02)2545-6555）
學跳舞前的準備工作
嗨! 很高興這個網站能為你帶來些許收穫，學習舞蹈的確有很多樂趣，不過在你開始正式上課前，也許你想知道如何踏出第一步或準備工作?
起步
要學跳舞，基本上要選擇一間專業及合法立案的舞蹈教室。市面上有一些教學錄影帶影片，或教學書籍，但如果沒有真正跟老師學過，光用"看的"是很不容易學會的，反而容易有挫折感失去興趣。一般來講，建議從自己喜歡的音樂種類開始，或是一般人較喜歡的騷莎、探戈、恰恰、倫巴、吉魯巴或華爾姿等舞科，上一兩堂課下來，您馬上就會得到很多樂趣！
工具
什麼都不需要.......除了舞鞋 ! 強烈建議一定要有一雙屬於自己的舞鞋，這牽涉到運動傷害的問題，不可忽視。舞蹈中多數的重心動作穿著舞鞋比較容易做的出來，多數舞蹈教室也規定必須穿著舞鞋才可下場跳舞。一穿上舞鞋，造成身體重心的改變，您馬上就會覺得自己像一位舞者，而且身體姿態也變的更好看。現在舞鞋品牌及種類繁多，品質參差不一，專業的教室及教師會為您建議最適合您的舞鞋，也有針對兒童設計的舞鞋。
心態
別急著跳花步，先從基本步開始，熟悉其結構及特性並練習內化之後，再學習任何花步都很容易；反之，如果基本步不好不但跳起來不好看，而且挫折感也會加大。專業老師會確定上次教過的你已經吸收了之後才會繼續教下一步，不會一昧的趕進度。
舞伴
在Dance168學舞，您不需要有舞伴！教室裡有學員和專業的老師與您一同練習，社交之餘，也可以享受與不同人跳舞的樂趣。
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